entrenamiento

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Entrenador Nacional de triatlón (Nivel III).
Entrenador específico en larga distancia. 

¿Como trabajaremos?

– Entrenamiento semanal en la app Training Peaks (TP) a través de una cuenta BASIC gratuita con la cual planificaremos y distribuiremos las cargas de entrenamiento.

– Feedback de entrenamientos  de esa misma semana vía e-mail o a través de la misma aplicación de TP.

– La comunicación entrenador deportista para mi es importantísima y deberás  comentarme cualquier duda,  sugerencia, etc.

– Se llevará una planificación  individualizada y acorde a tus  objetivos.

– Se realizarán test de  rendimiento  para  determinar  zonas  de  entrenamiento, en las tres disciplinas.